针灸减肥会损害身体健康吗？

说到减肥，相信很多女性朋友们也是特别感兴趣的吧，而且很多人如果是出现一些肥胖的情况下，看起来也是非常难看的，甚至也会影响身体健康的，所以这个时候肯定很多人都会选择一些适合自己的一些减肥的方式，就像不吃早饭啦，或者是运动了，或者是通过一些吃减肥药，针灸之类的针灸减肥，会损害身体健康的吗？

针灸减肥采取传统的中医针灸，在相应的穴位上扎针，来达到刺激腧穴、调整经络的目的，疏通经络的同时，可以祛除停滞于体内的邪气，进而起到整体减肥瘦身的效果，局部减脂的效果也很好，而且瘦身后一般不会轻易反弹，是一种健康有效的减肥方法。

那针灸减肥的原理是什么呢?是如何达到减肥的目的的呢?下面我们一起来看看。

调节脂质的代谢过程

通过针灸，可以刺激人体的减肥要穴，有效调节体内的脂质代谢过程。肥胖者的体内过氧化脂质的含量会高于正常人的水平，针灸可以降低人体内过氧化脂质的含量，加速脂肪的代谢过程，进而达到瘦身的效果。

调节内分泌紊乱

女性生完孩子发胖、更年期期间发胖，绝大多数都是内分泌紊乱导致的，一旦人体的内分泌平衡被打乱，很容易就会出现肥胖症。针灸减肥可以纠正人体内分泌紊乱的现象，通过刺激“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统，能使内分泌恢复正常，同时加速体内脂肪的新陈代谢，达到减肥的目的。

调节神经系统

很多肥胖都是过量饮食导致的，通过针灸可以调节人体的神经系统，减少胃酸的分泌，这样一来饥饿感、乏力感就会降低，饭量自然会下降。同时针灸可以减慢肠胃对食物的消化速度，胃里有食物，人就会有饱腹感，就不会频繁进食了。

针灸减肥对于单纯性肥胖、产后导致的肥胖等均有很好的减脂效果，而且减肥后的皮肤不会出现松弛、皱纹现象，对身体也没有任何副作用，而且有利于身体健康。但要注意，选择针灸减肥一定要到正规的医疗美容机构进行，并选择经过严格培训的针灸师来施针。

其实一般来说针灸减肥也是非常安全的，肯定会对身体没有任何的伤害的，但是想要减肥的情况下，应该要多注意，少吃多餐，或者通过一些运动的方式，而且通过自己的方式也是非常不错的，其实想要减肥，大家应该要遵循良好的生活习惯和饮食习惯才行？