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中医针灸美容大穴之三阴交穴位怎么按摩?

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发表于 2014-12-27 16:08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
     在中医针灸穴位当中,有什么穴位具有美容的功效的呢?三阴交穴位怎么按摩?今天重点给大家介绍一个针灸美容大穴——三阴交,三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位,由于这是三条经络均属于阴经,所以三阴交就因此而得其名。那么怎么按摩三阴交穴位效果会更好呢?不急,先了解一下三阴交穴位所经过的几条经络所对应的脏腑功能吧。

    其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。所以三阴交穴位是与妇科有很大关联的,无论是针灸,还是按摩三阴交,效果都是很不错的。

    那么,什么时间段做中医针灸治疗比较好呢?三阴交穴位怎么按摩呢?只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,中医针灸针刺或按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉三阴交穴位,按揉一个月之后,就可以看得到中医针灸针刺三阴交治疗疾病的效果。如果指望一两天就看到效果,那可能性就非常小了。
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三阴交的准确位置图解

     中医针灸穴位一定要找的准确一点,三阴交穴位的具体在哪里呢?我们中医针灸学习网告诉大家三阴交穴位就在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上 方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。

    现在大家都知道三阴交穴位怎么按摩的方法了吧?也懂得它的好处了?知道了中医针灸经络中的三阴交穴位的好处之后,就要多做针灸或者按揉,坚持了肯定会有效果的。最后,给各位针灸爱好者推荐另外一个脾经上面的穴位,具体请查看》》》祛湿要穴阴陵泉穴
                           

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